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回答1
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馮海峰 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脂溢性皮炎患者做好防曬很重要，可通過物理防曬、選擇合適防曬霜、避免暴曬時段、注意皮膚清潔、飲食調理等來防護，以減輕癥狀和預防病情加重。 1.物理防曬：外出時戴寬邊帽子、打遮陽傘、戴墨鏡等，減少陽光直射皮膚。 2.選擇合適防曬霜：優先選用物理性防曬霜，成分溫和，不易刺激皮膚。如二氧化鈦、氧化鋅成分的防曬霜。 3.避免暴曬時段：上午 10 點至下午 4 點紫外線較強，盡量減少外出。 4.注意皮膚清潔：外出后及時清潔皮膚，去除汗液和灰塵，但避免過度清潔。 5.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和減輕炎癥。 總之，脂溢性皮炎患者要重視防曬，綜合運用多種方法，保護皮膚，促進病情恢復。同時，若皮膚出現異常，應及時就醫。
2024-11-05 02:46
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