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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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陽痿遺精的發生與多種因素有關，如身體素質、心理狀態、生活習慣、飲食和環境等。不用藥改善可從多方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-03-21 18:49
1.增強體質：積極進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和肌肉力量。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
3.調節心理：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。
4.改善飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
5.改變習慣：戒煙限酒，避免久坐，減少手淫頻率。
6.環境優化：保持居住環境舒適、安靜，溫度適宜。
通過以上綜合調理，多數情況下可在一定程度上改善陽痿遺精的癥狀。但如癥狀嚴重，仍需及時就醫。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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