老是遺精可能由多種因素引起，如精神心理因素、局部炎癥刺激、體質(zhì)虛弱、不良生活習(xí)慣、頻繁接觸性刺激等。 1. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦皮層對性中樞的控制減弱，從而引起遺精。需要調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 局部炎癥刺激：如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激會使生殖器官敏感性增加，導(dǎo)致遺精。應(yīng)針對炎癥進行治療，如使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱、過度勞累可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)遺精。要注意休息，加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。 4. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、睡眠姿勢不當(dāng)、穿過緊內(nèi)褲等。需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，選擇寬松舒適的內(nèi)褲。 5. 頻繁接觸性刺激：觀看色情內(nèi)容、過度手淫等。應(yīng)減少性刺激，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)健康的興趣愛好。 老是遺精需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。如果遺精情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，以便明確原因，進行針對性治療。