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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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第一次遺精是青少年生理發育過程中的正常現象,需要從心理、生理知識、個人衛生、生活習慣和與家長溝通等方面正確對待。 1. 心理調整:要認識到這是成長的標志,不必緊張焦慮,保持平和心態。 2. 生理知識:了解遺精的原理和相關生理知識,明白這是性成熟的表現。 3. 個人衛生:遺精后及時清潔身體,更換內褲,保持生殖器清潔。 4. 生活習慣:規律作息,避免熬夜,適度運動,不穿過緊的內褲。 5. 與家長溝通:主動和家長交流,獲取支持和正確引導。 總之,第一次遺精是正常的生理變化,青少年應以科學、積極的態度面對,順利度過這一成長階段。
2024-11-05 09:42
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