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2018-03-07 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

失眠老年毛囊炎如何調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆玉紅主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

老年毛囊炎伴失眠，需從改善生活習慣、飲食調整、心理調節、局部護理及必要時藥物治療入手，以達到全面調理的目的。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.改善生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，適當運動，增強體質，減輕壓力。
2.飲食調整：避免辛辣刺激、油膩食物，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，有益皮膚健康。
3.心理調節：通過冥想、瑜伽等方式緩解焦慮，改善失眠狀況，促進身心健康。
4.局部護理：保持皮膚清潔干燥，避免摩擦和擠壓，使用溫和的清潔產品，減少感染風險。
5.藥物治療：如病情需要，可在醫生指導下使用抗生素（如莫匹羅星軟膏）、抗真菌藥物（如酮康唑乳膏）或非甾體抗炎藥（如布洛芬）控制炎癥，同時考慮使用助眠藥物（如艾司唑侖）改善失眠。
綜合調理是解決老年毛囊炎伴失眠的關鍵，注重生活細節，輔以適當藥物治療，可有效緩解癥狀，提高生活質量。
2018-03-07 11:14

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