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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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青少年毛囊炎患者在日常飲食中增加富含維生素C和抗氧化劑的水果有助于改善皮膚狀況，增強免疫力，加速炎癥恢復。此類水果包括蘋果、橙子、獼猴桃、草莓和櫻桃等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-08 16:44
1.蘋果含有豐富的纖維素和維生素C，促進消化，增強機體免疫力，有利于毛囊炎的恢復。
2.橙子富含維生素C，有助于提高皮膚抵抗力，減少炎癥發生，對毛囊炎有益。
3.獼猴桃維生素C含量極高，抗氧化能力強，可促進皮膚細胞修復，對抗毛囊炎。
4.草莓除了維生素C，還含有抗氧化劑，能有效清除自由基，保護皮膚免受損害，適合毛囊炎患者食用。
5.櫻桃含有豐富的抗氧化物質，如花青素，有助于減輕炎癥，促進傷口愈合，適合毛囊炎患者的日常飲食。
青少年毛囊炎患者通過食用上述水果，可以補充必需的營養素，增強身體免疫力，有助于控制和預防毛囊炎的發生和發展。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動，避免過度壓力，也是維持皮膚健康的重要措施。
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