肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎患者日常需注意休息調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、保暖防護(hù)、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，減少患肢活動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適量的伸展和肌肉力量訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.保暖防護(hù)：注意患肢保暖，避免受寒。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。
總之，患者在日常生活中多注意上述方面，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。

結(jié)膜炎多數(shù)情況下是需要治療的，如果不治療有可能會(huì)出現(xiàn)有癢感、異物感、結(jié)膜的充血等癥狀嚴(yán)重者可以波及到角膜，嚴(yán)重影響視力。所以結(jié)膜炎最好進(jìn)行治療，平時(shí)多注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，可以加速結(jié)膜炎愈合，尤其是慢性結(jié)膜炎。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要經(jīng)常用手去揉眼睛。