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2018-03-21 18:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損患者能否通過按摩緩解癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其發生與多種因素有關，如腰部肌肉急性損傷未愈、長期彎腰或久坐、腰部肌肉力量薄弱、腰部受寒、慢性炎癥刺激等。治療方法包括按摩、藥物治療、物理治療、運動康復等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.腰部肌肉急性損傷未愈：急性損傷后未得到充分治療和休息，轉為慢性勞損。此時應注意休息，避免加重損傷。
2.長期彎腰或久坐：導致腰部肌肉持續緊張，易引發勞損。需定時改變體位，適當活動腰部。
3.腰部肌肉力量薄弱：無法有效支撐腰部，增加勞損風險。可通過針對性的鍛煉增強肌肉力量。
4.腰部受寒：影響血液循環，肌肉易出現痙攣和勞損。注意腰部保暖，避免冷風直吹。
5.慢性炎癥刺激：如腰椎間盤突出等疾病產生的炎癥刺激腰部肌肉。需治療原發疾病，緩解炎癥。
總之，對于腰肌勞損患者，按摩是一種有效的緩解方法，但同時也要注意日常的腰部保養和康復訓練。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2018-03-21 19:08

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