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2018-03-16 20:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損是否容易復發

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其復發與多種因素有關，如不良姿勢、過度勞累、缺乏鍛煉、腰部外傷、寒冷刺激等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢：長時間彎腰、久坐或站立姿勢不正確，會使腰部肌肉持續處于緊張狀態，增加腰肌勞損復發風險。
2.過度勞累：重體力勞動或頻繁的腰部活動，超過腰部肌肉的承受能力，易導致病情復發。
3.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量薄弱，無法有效支撐腰部，使得腰肌勞損更易反復。
4.腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷后，未完全恢復就進行活動，容易引發腰肌勞損復發。
5.寒冷刺激：寒冷環境會使腰部血管收縮，肌肉痙攣，影響腰部血液循環，增加復發可能性。
總之，腰肌勞損容易復發，但通過保持良好的生活和工作習慣，加強腰部鍛煉，注意腰部保暖等措施，可有效降低復發幾率。一旦出現癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2018-03-16 21:53

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