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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,腰肌勞損會引起腿酸的。腰肌勞損和勞動過度不正確的坐姿,長時間的保持一種姿勢有很大的關(guān)系,應(yīng)該以休息為主,可以適當?shù)睦懑煟茨Γ颇?,并注意腰部的保暖。主要靠平時保養(yǎng),站不能站太久,坐不能坐太久,長時間一個體位,需要換個體位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或熱敷。拔火罐,理療這些也是有效果的。祝你健康。
2018-03-18 12:46
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