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腰肌勞損腹溝處會(huì)疼嗎

2018-03-20 14:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損腹溝處會(huì)疼嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損腹溝處會(huì)疼。為了預(yù)防疼痛，可以做一下動(dòng)作。抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。加強(qiáng)體育鍛煉能使肌肉、韌帶、經(jīng)常處于健康和發(fā)育良好狀態(tài)，肌力及韌帶彈性良好者，發(fā)生勞損機(jī)會(huì)少。勞動(dòng)中注意體位，避免在不良體位下勞動(dòng)時(shí)間太長，對單一勞動(dòng)姿勢者，應(yīng)堅(jiān)持工間鍛煉。注意勞逸結(jié)合，慢性病、營養(yǎng)不良、肥胖者，要注意休息。急性扭傷者應(yīng)治療。祝你健康。
2018-03-20 15:21

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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