脫肛是一種較為常見的肛腸疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如不良排便習(xí)慣、腹壓增加、身體虛弱、先天因素、肛腸疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.不良排便習(xí)慣：長時間蹲廁、排便用力過度等，會增加直腸脫垂的風(fēng)險。應(yīng)養(yǎng)成定時排便、縮短排便時間的好習(xí)慣。
2.腹壓增加：慢性咳嗽、長期重體力勞動、頻繁舉重等導(dǎo)致腹壓長期過高，容易引發(fā)脫肛。積極治療咳嗽等疾病，避免過度勞累。
3.身體虛弱：營養(yǎng)不良、年老體弱、久病后身體虛弱，使得肛門括約肌功能減弱。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
4.先天因素：小兒骶骨彎曲度未形成、直腸與肛管處于垂直位等先天因素，易造成脫肛。家長需關(guān)注孩子的肛腸健康。
5.肛腸疾病：內(nèi)痔、直腸息肉等肛腸疾病長期刺激直腸黏膜，可能引起脫肛。及時治療肛腸疾病，防止病情進(jìn)展。
6.其他因素：長期腹瀉、便秘也可能增加脫肛的幾率。保持腸道健康，預(yù)防腹瀉和便秘。
總之，預(yù)防脫肛需要從生活中的多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，注意肛腸健康。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。