-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
-
你好,是盡量臥床,活動不要過于頻繁。腰圍固定,硬板床,飲食無特殊之處,適當加強營養,平衡膳食。一個半月后要加強腰部功能鍛煉,增強腰肌強度,減少后遺癥的發生。具體方法有以下三點,1。五點支撐法:患者用頭,雙肘及雙足作為支撐點,使背部,腰臀部向上抬起,懸空后伸。2。三點支撐法:患者雙臂放于胸前,用頭頂及雙足支撐,使全身呈弓形撐起,腰背部盡力后伸。有頸椎病者禁行此法鍛煉。3。飛燕點水法;
2018-03-26 21:23
第一步,患者俯臥于床上,兩上肢向背后伸,抬頭挺胸,使頭,胸及兩上肢離開床面;
第二步,兩腿伸直向上抬起,離開床面,可交替進行抬起,然后同時后伸抬高;
第三步,患者頭,頸,胸及雙下肢同時抬起,兩上肢后伸,僅使腹部著床,身體呈弓形,如飛燕點水姿勢。
-