腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減輕腰部負擔。避免彎腰、負重等動作，注意腰部保暖。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗減輕肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。但藥物治療需遵醫囑。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4.運動療法：在癥狀緩解后，可進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療應根據病情選擇合適的方法。患者需及時就醫，遵循醫生建議，積極配合治療，并注意日常生活中的腰部保護。