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回答1
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郭嘉 住院醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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強迫睡不著可能由心理、生理、環境、習慣、疾病因素導致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-03-03 19:28
1.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引發，需心理調節。
2.生理因素：如生物鐘紊亂，要調整作息規律。
3.環境因素：噪音、光線等影響，改善睡眠環境。
4.習慣因素：睡前使用電子設備，應改掉不良習慣。
5.疾病因素：強迫癥嚴重時，需心理與藥物治療結合。藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但用藥需遵醫囑。
總之，要綜合分析原因，采取針對性措施改善睡眠。
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