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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
內分泌科
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含碘較多的水果蔬菜有柿子、梨、蘋果、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-03-13 10:46
1.水果:柿子含碘豐富,梨和蘋果也有一定量,香蕉同樣含碘。
2.蔬菜:白菜碘含量較高,菠菜和芹菜也是不錯的選擇。
日常飲食應注意食物多樣化,以保證碘的合理攝入。
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