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回答1
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張濤 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
全科醫學（老年病）科
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老人腿部抽筋，常見因素包括缺鈣、血液循環不良、神經功能衰退、電解質失衡以及肌肉疲勞過度等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-04 16:53
1.缺鈣：隨著年齡增長，老年人鈣吸收能力下降，容易導致骨骼和肌肉的鈣含量不足，引發抽筋。
2.血液循環不良：血管硬化或血流減慢使得肌肉供氧不足，誘發抽筋現象。
3.神經功能衰退：神經系統老化可能影響肌肉正常收縮和放松，增加抽筋風險。
4.電解質失衡：鉀、鎂、鈉等電解質水平異常，尤其是鉀離子不足，可導致肌肉興奮性增高而抽筋。
5.肌肉疲勞過度：長時間站立或行走，肌肉過度勞累，缺乏適當休息，也易發生抽筋。
面對老人腿部抽筋，建議增加鈣質和維生素D的攝入，改善血液循環，適量補充電解質，注意休息，避免肌肉過度疲勞。若癥狀頻繁發生，應及時就醫，排查潛在疾病，遵循醫生指導進行治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
