-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
以下食物對肝臟有益：新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、富含維生素的食物、粗糧等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能幫助肝臟排毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.水果：像蘋果、香蕉、草莓等，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于修復(fù)肝細(xì)胞。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：例如魚肉、雞肉、蛋類，為肝臟提供修復(fù)和代謝所需的營養(yǎng)。 4.富含維生素的食物：如胡蘿卜、南瓜，其中的維生素 A 對肝臟功能有維護作用。 5.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，減少毒素在體內(nèi)的停留。 總之，飲食的均衡對于肝臟的健康至關(guān)重要。在日常生活中，應(yīng)多攝入上述各類有益肝臟的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保護肝臟功能。
2024-11-04 05:36
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
喝酒前吃護肝藥是否能增加酒量？
轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有哪些？
乙肝急性HBV感后康復(fù)者能否結(jié)婚？
脂肪肝前列腺肥大伴鈣化怎樣治療
乙肝大三陽如何實現(xiàn)自愈？
轉(zhuǎn)氨酶過高的原因有哪些？
乙肝檢查結(jié)果為陰陽陰陰陰代表什么？
如何從肝功能檢查表判斷肝損傷及預(yù)防措施
以前得過乙肝還會再次被傳染嗎？
怎樣判斷肝硬化處于早中晚期？
沒感覺也可能是肝炎嗎
乙肝小三陽患者停藥的時機是什么？
經(jīng)常做夢與肝功不正常是否有關(guān)聯(lián)？
谷草轉(zhuǎn)氨酶與谷丙轉(zhuǎn)氨酶比值升高意味著什么
谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高與腎功能有關(guān)嗎？
肝硬化脾大的有效治療方法有哪些
兩個月寶寶能否進行乙肝兩對半檢查？
肝硬化的有效治療方法有哪些
急性肝炎醫(yī)治的注意事項有哪些
谷丙轉(zhuǎn)氨酶 57 谷草 49 是否嚴(yán)重？