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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林永新 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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XO 型腿矯正方法多樣，包括運動鍛煉、佩戴矯正器、手術治療、調整姿勢、補充營養等。 1.運動鍛煉：通過特定的腿部肌肉訓練，如臀橋、側臥抬腿等，增強腿部肌肉力量。 2.佩戴矯正器：根據腿型定制合適的矯正器，幫助改善腿型。 3.手術治療：適用于嚴重的 XO 型腿，如截骨術等。 4.調整姿勢：保持正確的站姿和坐姿，避免不良姿勢加重腿型問題。 5.補充營養：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等，促進骨骼發育。 XO 型腿矯正需要綜合多種方法，且要長期堅持。建議先就醫評估，選擇適合自己的矯正方式。
2024-09-27 03:52
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