皮膚經(jīng)常干燥、蛻皮可能由多種因素引起。常見的包括環(huán)境因素、缺乏維生素、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣及年齡增長(zhǎng)等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.環(huán)境影響：冬季空氣干燥、長(zhǎng)期處于空調(diào)房中，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，引起干燥、蛻皮。
2.維生素缺乏：如缺乏維生素A，可多吃胡蘿卜、卷心菜等補(bǔ)充。
3.皮膚疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等，需要藥物治療。
4.不良習(xí)慣：洗澡過于頻繁、水溫過高、常用刺激性沐浴產(chǎn)品等。
5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚保濕能力下降，易干燥、蛻皮。
總之，皮膚干燥、蛻皮的原因多樣。注意改善生活習(xí)慣，合理飲食，必要時(shí)就醫(yī)，以明確原因并采取適當(dāng)治療。

你好，經(jīng)常皮膚干燥，蛻皮，脫皮一般與維生素A有一定的關(guān)系。維生素A對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。富含維生素A的食物包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。