近半數(shù)患者發(fā)病前都有明顯的精神壓力或精神創(chuàng)傷，如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭成員相互傷害。生活事件作為外在的影響，個(gè)人的自尊心、應(yīng)付風(fēng)格、社會(huì)支持、內(nèi)在的等多種因素的影響，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。

當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁、焦慮等情況的時(shí)候，患者應(yīng)平靜的進(jìn)行自我心理治療，結(jié)合一些松弛訓(xùn)練，想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15分鐘，每天1-2次。同時(shí)給予生活指導(dǎo)，讓患者傾訴內(nèi)心的體驗(yàn)和感受，以減輕焦慮和抑郁。

患上白癜風(fēng)其實(shí)自身倒是沒感覺什么，但是由于會(huì)遭到別人的歧視和嘲笑，就造成他們逐漸把自己孤立。不愿意接觸人群，不愿意跟別人溝通，只希望在自己的里自怨自艾。這個(gè)時(shí)候就需要家長朋友們能夠跟患者之間多進(jìn)行溝通交流，讓患者把自己心里的想法和委屈都說出來，自己也要站在患者的立場(chǎng)上給予鼓勵(lì)和關(guān)心。讓他們感覺到這個(gè)上的溫暖猶存，千萬不要隨意放棄自己。