你好，骨質(zhì)增生是沒有辦法根治的。對(duì)于老年人來說，骨質(zhì)增生基本上說和年紀(jì)變大身體退行，性病變，體質(zhì)變差等等因素有關(guān)，這可以盡量預(yù)防緩解病情，但是很難完全根治的，一般需要注意補(bǔ)鈣。疼痛的時(shí)候也可以選擇一些鎮(zhèn)痛的藥，酌情補(bǔ)充維生素b。配合熱敷按摩也都有一定的幫助，如果身體偏胖也需要注意減肥。

舌頭尖發(fā)黑，中醫(yī)一般考慮是胃火旺，氣郁血瘀，脾胃虛等引起的，西醫(yī)的話主要考慮是上火，口腔潰瘍，炎癥等引起的。問題不是很大，建議食療觀察，也可以結(jié)合中藥調(diào)理下氣血，中藥的活血化瘀排瘀清熱是不錯(cuò)的。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些活血化瘀消炎的食物，多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。

你好：如果舌頭發(fā)黑表示是心臟的問題，舌邊是肝膽、舌中是脾胃、舌根是腎，可根據(jù)這些來看出疾病所在位置。建議進(jìn)一步檢查。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。祝早日康復(fù)！　　

你好，這個(gè)上火或者淤血引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白開水和注意休息。服用牛黃上清片 。