脖子酸痛，頭部后仰轉動有聲音，后肩頸連接的地方肌肉硬且酸痛，可能是由于不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部受寒、缺乏運動等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦等，會使頸部肌肉持續緊張，導致酸痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 肌肉勞損：長期過度使用頸部肌肉，如長時間伏案工作，會造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。需就醫進行影像學檢查，根據病情采取保守或手術治療。 4. 頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5. 缺乏運動：頸部肌肉力量不足，難以支撐頭部重量。適當進行頸部鍛煉，如米字操。 總之，出現這種情況要引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。

你好，這個考慮還是頸椎病引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物頸復康顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。不能枕頭過高。

你好；脖子酸痛，頭部后仰轉動有聲音，這種情況一般頸椎病引起的癥狀的，這種情況一般是有神經受壓的情況。建議您的情況一般可以通過頸部的CT檢查確定的，同時可以通過針灸，按摩等方式治療這類疾病的癥狀的。祝你健康！