老人喝靈芝水有何益處，能否長期飲用
2024-11-04 14:06
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老人吃靈芝對身體有什么好處，可以長期喝嗎，老爸身體一直不好，年級大了，有頑固性失眠，三高，以前愛喝茶，最近不喝茶了，一直在喝靈芝泡水，上個月在祁達堂買了一斤紫靈芝，給他郵回去了，我想問問，這靈芝老人喝對身體有什么好處，可以長期喝嗎
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回答1
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祝隆光 醫師
岳西縣疾病預防控制中心
其他
性病防治門診
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病情分析：老人喝靈芝水可能有調節免疫、改善睡眠、輔助降三高、保護心血管、延緩衰老等好處。但能否長期飲用需綜合多方面因素判斷。 1.調節免疫：靈芝中的多糖等成分有助于增強老人的免疫力，提高身體抵抗力，減少患病幾率。 2.改善睡眠：對頑固性失眠可能有一定的緩解作用，幫助老人獲得更好的睡眠質量。 3.輔助降三高：能在一定程度上調節血壓、血脂和血糖，輔助改善三高癥狀。 4.保護心血管：有利于保護心血管系統，降低心血管疾病的發生風險。 5.延緩衰老：所含的抗氧化物質可延緩細胞衰老，保持身體機能。 雖然靈芝水對老人有一定益處，但也不能完全依賴。老人的身體狀況各異，建議在飲用前咨詢醫生意見。同時，要注意飲食均衡、適量運動，保持良好的生活習慣。
2024-11-05 08:55
指導意見：你挺不錯呀，對父母很孝順，但要有耐心，不要喝了一段時間沒有感覺到效果就認為無效，可以長期堅持喝它是個有益無害的東西，
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