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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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滑膜炎可以通過飲食在一定程度上進行調理，飲食調理有助于減輕炎癥、促進恢復。包括控制體重、均衡營養、攝入抗炎食物、避免刺激性食物、保證水分攝入等。 1. 控制體重：過重會增加關節負擔，加重滑膜炎癥狀。保持合理體重能減輕關節壓力。 2. 均衡營養：確保攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，以支持身體的修復和免疫功能。 3. 攝入抗炎食物：如魚油、姜黃、藍莓等，具有抗炎作用，有助于緩解炎癥。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重炎癥反應。 5. 保證水分攝入：充足的水分有助于代謝廢物的排出，維持關節的正常功能。 總之，飲食調理是滑膜炎綜合治療的一部分，但不能替代正規的醫療治療。患者還需遵循醫生的建議，進行適當的休息、運動和藥物治療。
2024-11-03 21:02
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