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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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性生活中出現3分鐘就軟了的情況,可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等有關。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松,如通過冥想、深呼吸、適當運動等方式緩解心理壓力。 2.生理疾病:如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥,糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能導致。需要積極治療原發病。 3.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等會影響性功能。要養成良好的生活習慣,規律作息,戒煙限酒,適度控制手淫頻率。 4.年齡增長:隨著年齡的增長,性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、補充營養來維持。 5.藥物影響:某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 性生活中出現這種情況不必過于焦慮,建議及時就醫,明確原因,采取針對性的措施。同時,要保持積極的心態,相信通過合理的治療和調整能夠改善。
2024-11-04 01:52
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