看電腦時間長出現眼花、頭疼、惡心甚至嘔吐的癥狀，可能是由用眼過度、頸椎問題、偏頭痛、高血壓、腦部疾病等引起。 1. 用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可導致眼部調節功能異常，引起眼花、頭疼。應注意定時休息，避免長時間連續用眼，可使用人工淚液緩解眼疲勞。 2. 頸椎問題：長期低頭看電腦，頸椎受累，壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發上述癥狀。需注意頸部姿勢，適度活動，必要時進行牽引等治療。 3. 偏頭痛：這是一種常見的頭痛類型，可能由多種因素誘發，如勞累、精神緊張等。發作時可伴有惡心。治療藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等。 4. 高血壓：血壓升高時，腦血管壓力增大，會出現頭疼、惡心等。需監測血壓，遵醫囑使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 5. 腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見，但也不能忽視。通常需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 總之，如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，這個長時間上網引起的癥狀，需要注意休息和檢查是不是頸椎病或者測量血壓。需要流質易消化飲食和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你說的情況主要是上網時間太長，眼睛長時間盯著屏幕，就容易出現頭痛，惡心，眼花的癥狀，注意多休息一下，應該就可以緩解的，可以做做眼睛保健操，增加睡眠時間，觀察看看的。