腳踝扭傷后長時間腫痛，可能與損傷程度、恢復情況、護理不當、合并其他問題等有關。可通過休息、藥物治療、物理治療、康復訓練等來促進恢復。 1. 損傷程度：若扭傷嚴重，韌帶等軟組織損傷較重，恢復時間會延長。需要更長時間的休養和治療。 2. 恢復情況：個體差異會影響恢復速度，有些人自身修復能力較弱。 3. 護理不當：扭傷后未充分休息，過早活動或負重，會影響恢復。應減少活動，抬高患肢。 4. 合并其他問題：如存在局部炎癥、創傷性關節炎等，需針對性治療。 5. 治療方法：可以使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，但要遵醫囑。同時配合熱敷、按摩等物理治療，以及進行腳踝的屈伸、旋轉等康復訓練。 總之，腳踝扭傷后長時間腫痛應引起重視，及時采取有效的治療和護理措施。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的骨科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，存在腫痛的問題，考慮可能是淤血的問題，存在感染，需要使用藥物以減少血腫的形成?？梢酝夥蠡钛龅乃幬锶缙嬲锤?。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。注意休息好，不要過多走動