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即問即答

乙肝、肝病患者日常注意事項有哪些？

2024-11-03 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性肝炎

問題：

乙肝、肝病我在平時是要注意什么對病情才好呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

乙肝、肝病患者在日常生活中，要從飲食、作息、運動、情緒、復查等方面多加注意，以促進病情的穩定和恢復。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食品。 2.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。 5.復查：定期到醫院復查肝功能、乙肝病毒載量、腹部超聲等，以便及時了解病情變化，調整治療方案。總之，乙肝、肝病患者在日常生活中養成良好的習慣，積極配合醫生治療，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-04 09:14

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