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偶爾睡覺打呼嚕是怎么回事

2024-11-04 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

偶爾睡覺打呼嚕。。。。

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

偶爾睡覺打呼嚕可能由多種因素引起，如睡姿不當、過度疲勞、肥胖、鼻腔疾病、咽部疾病等。 1. 睡姿不當：睡覺時仰臥位可能導致舌頭后墜，阻塞氣道，引起呼嚕。可嘗試改變睡姿，如側臥位。 2. 過度疲勞：身體在極度疲勞時，肌肉會更松弛，包括咽部肌肉，從而易出現呼嚕。注意合理安排作息，避免過度勞累。 3. 肥胖：過多的脂肪堆積在頸部和咽部，使氣道變窄。控制體重，適當運動和合理飲食有助于改善。 4. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會影響鼻腔通氣。需針對具體疾病進行治療，如使用鼻用糖皮質激素等。 5. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可阻塞氣道。必要時可能需要手術治療。偶爾打呼嚕一般不必過于擔憂，但如果呼嚕聲較大或伴有呼吸暫停等異常，應及時就醫，明確原因并采取相應措施。平時要養成良好的生活習慣，保持身體健康。
2024-11-04 16:59

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

你好：偶爾睡覺打呼嚕，一般引起打鼾的原因是有很多的，建議去看看五官科醫生，可能有扁桃體肥大或者舌跟后墜，鼻息肉等。建議明確病因后,在決定下一步治療方案.有的時候是需要手術治療的。祝早日康復！
2024-11-05 05:20

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發出的聲音。這種常見癥狀可發生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發肺源性心臟病。查看全文»

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