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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
內分泌科
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膽固醇高可以適量喝牛奶，需考慮牛奶種類、飲用量、自身健康狀況等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-02-23 16:53
1.牛奶種類：優先選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入。
2.飲用量：控制在每天250毫升左右為宜。
3.自身狀況：若同時伴有其他疾病，如糖尿病、高血壓，需謹慎選擇。
4.營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣等營養，對身體有益。
5.替代選擇：若對牛奶有顧慮，可選擇豆漿等植物蛋白飲品。
總之，膽固醇高的人在合理選擇和控制飲用量的情況下，可以喝牛奶，但要結合自身整體健康狀況綜合考慮。
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就醫問藥
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