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即問即答

咳嗽或笑時尿失禁應如何有效調理

2024-11-03 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 尿路感染

問題：

咳嗽或者笑會尿失禁，這個情況要怎么調理才好。

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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咳嗽或笑時尿失禁，也稱壓力性尿失禁，多由盆底肌肉松弛、肥胖、激素變化、妊娠分娩、神經損傷等引起。調理方法包括盆底肌訓練、生活方式調整、藥物治療、手術治療等。 1.盆底肌訓練：通過收縮和放松盆底肌肉，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。每天進行 3 組，每組 10 - 15 次。 2.生活方式調整：控制體重，避免過度肥胖；減少咖啡因和酒精攝入；定時排尿，避免憋尿。 3.藥物治療：可使用度洛西汀、雌激素類藥物等，但需在醫生指導下使用。 4.手術治療：對于嚴重的患者，可考慮手術，如尿道中段懸吊術。 5.中醫調理：如針灸、艾灸等中醫療法，也有一定輔助作用。總之，壓力性尿失禁的調理需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的調理方式，并在醫生的指導下進行。同時，要保持積極的心態，堅持調理。
2024-11-04 07:00

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