身高 176cm 體重 65 公斤的人一般可以獻(xiàn)血，但能否獻(xiàn)血還需綜合考慮年齡、健康狀況、近期服藥情況、獻(xiàn)血間隔等因素。獻(xiàn)血量通常為 200 毫升至 400 毫升。 1. 年齡：我國規(guī)定獻(xiàn)血者年齡在 18 至 55 周歲之間，多次獻(xiàn)血且無不良反應(yīng)、身體健康者可延長至 60 周歲。 2. 健康狀況：獻(xiàn)血者應(yīng)身體健康，無傳染性疾病，如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等；無慢性疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病等。 3. 近期服藥：獻(xiàn)血前一周內(nèi)未服用過影響血液質(zhì)量的藥物，如阿司匹林等。 4. 獻(xiàn)血間隔：全血獻(xiàn)血間隔不少于 6 個月，單采血小板獻(xiàn)血間隔不少于 2 周，不大于 24 次/年。 5. 女性特殊情況：女性應(yīng)避開生理期及前后三天。 綜上所述，僅身高和體重符合條件還不夠，需綜合多種因素判斷能否獻(xiàn)血及獻(xiàn)血量。獻(xiàn)血是一項公益行為，有助于拯救他人生命。