飲食清淡，日常飲食宜清淡，少吃過咸的食物，鹽的攝入量過多，會(huì)增加血液粘稠度，容易導(dǎo)致電解液紊亂，損傷腎臟，同時(shí)還會(huì)引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常、心慌等癥狀。多食用些水果、蔬菜，有助于調(diào)節(jié)臟腑，提高患者的免疫力，同時(shí)還會(huì)對(duì)腎臟起到保護(hù)作用，對(duì)于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。

不亂用藥，高血壓腎病患者呈遞增趨勢，很大的因素與患者平時(shí)亂用藥物有直接的關(guān)系，由于人們平時(shí)不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會(huì)完全依賴于藥物，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對(duì)于平時(shí)出現(xiàn)的疾病而長期使用特效藥如激素類藥物，對(duì)人體的臟腑機(jī)能造成嚴(yán)重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。

控制血壓，有高血壓的患者，要及時(shí)的將血壓控制在正常范圍內(nèi)，長時(shí)間的高血壓會(huì)嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個(gè)重要因素。觀察病情，要注意關(guān)注自己的健康，對(duì)于出現(xiàn)有血壓升高、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)的檢查治療，防止病情加重，導(dǎo)致高血壓腎病。