22 歲女性鼻炎、咽炎發作后出現鼻子疼、嗓子疼和頭疼，可能是炎癥蔓延、鼻腔堵塞、神經反射、睡眠不佳、合并感染等原因引起。 1. 炎癥蔓延：鼻炎、咽炎的炎癥可能擴散到臨近組織，導致鼻子和咽部周圍疼痛，進而引發頭疼。 2. 鼻腔堵塞：鼻炎發作時鼻腔黏膜腫脹，影響呼吸，導致缺氧，引起頭部疼痛。 3. 神經反射：鼻腔和咽部的神經與頭部神經存在關聯，炎癥刺激可通過神經反射引起頭疼。 4. 睡眠不佳：因疾病導致夜間睡眠質量差，大腦得不到充分休息，易出現頭疼。 5. 合并感染：若病情加重，合并細菌感染，炎癥反應加劇，也會引起這些癥狀。 總之，鼻炎、咽炎發作后出現多種不適癥狀，應引起重視。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，多喝水，保持室內空氣濕潤。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍消炎口服液等藥物。同時，要遵醫囑用藥，以便早日康復。

你說的情況考慮炎癥較多，出現咽喉疼痛，鼻子疼痛，最好是看醫生，考慮點滴青霉素類的藥物治療，如果不想打針，也可以在醫生指導下給予抗生素和降火的藥物，比如可以口服阿奇霉素分散片，以及咽炎片，鼻炎片之類的觀察看看的。