膝關節輕度骨質增生是常見的關節疾病，其發生與關節軟骨磨損、年齡增長、過度使用、肥胖、遺傳等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病原理：膝關節骨質增生主要是由于關節軟骨的退變和磨損，導致骨頭之間的摩擦增加，機體為了穩定關節而產生新的骨贅。
2.癥狀表現：患者可能會有關節疼痛、腫脹、僵硬，活動時疼痛加重等癥狀。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。
4.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，有助于改善局部血液循環，減輕癥狀。
5.運動康復：適當的運動可以增強關節周圍肌肉力量，穩定關節。打拳時要注意控制時間和強度，每天不超過 15 分鐘，避免長時間半蹲動作。
6.日常注意：減輕體重，避免過度勞累和長時間站立、行走，注意關節保暖。
膝關節輕度骨質增生患者通過合理的治療和運動康復，癥狀可以得到有效控制。但要注意定期復查，根據病情調整治療方案。