勃起費力且精液出現量少、發黃、有結塊的情況，可能與性生活頻率、心理因素、生殖系統疾病、不良生活習慣、年齡增長等有關。 1.性生活頻率：性生活過于頻繁或長時間禁欲，都可能影響性功能和精液質量。規律適度的性生活有助于維持正常的性能力和精液狀態。 2.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致勃起功能障礙和精液異常。應學會調整心態，保持心情舒暢。 3.生殖系統疾?。喝缜傲邢傺住⒕已椎妊装Y，可能影響精液的成分和性狀。需要及時就醫，明確診斷后進行抗炎治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等，會影響身體健康和性功能。改善生活習慣對恢復有幫助。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性功能和精液質量可能會有所改變。 出現勃起費力和精液異常的情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議及時就醫，進行相關檢查，如精液常規檢查、前列腺液檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，你說的目前這個情況是由于性功能減退了，這個是需要加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，鍛煉身體，不能喝酒吃刺激辛辣食物的。