蕁麻疹性血管炎患者可以運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、方式、頻率等。運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能加重病情，科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：宜選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血管擴(kuò)張。
2.運(yùn)動(dòng)方式：以舒緩、有氧的運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)造成皮膚摩擦。
3.運(yùn)動(dòng)頻率：每周3-5次，避免過(guò)于頻繁使身體疲勞。
4.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次30分鐘左右，過(guò)長(zhǎng)可能影響身體恢復(fù)。
5.注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚干爽，防止汗液刺激。
總之，蕁麻疹性血管炎患者在病情穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益，但要遵循科學(xué)原則，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。