指甲上出現橫紋陷進去可能由多種原因引起，如營養不良、指甲損傷、感染、系統性疾病等。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養不良：缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲生長，導致橫紋和凹陷。
2.指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲或受到外力撞擊，會損傷指甲，出現此類癥狀。
3.真菌感染：常見的如灰指甲，是由皮膚癬菌等真菌感染指甲引起。
4.系統性疾病：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響指甲狀態。
5.其他因素：遺傳因素、年齡增長等也可能導致指甲出現橫紋和凹陷。
指甲上出現橫紋陷進去的原因多樣，如果無法確定原因或癥狀加重，應到正規醫院就診，查明原因后進行針對性治療。

指甲出現凹痕 ，此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，這個缺鐵性貧血或者營養不良引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和不能受涼。