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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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銀屑病患者增強體質，需從飲食、運動、作息、心理及預防感染等多方面入手。若病情嚴重或有變化，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-02-09 10:00
1.飲食調理：均衡膳食，多吃水果、蔬菜、奶類、蛋類、肉類和五谷雜糧，控制糖、鹽、咖啡和酒的攝入，少吃脂肪。
2.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能和免疫力。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。
4.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。
5.預防感染：注意個人衛生，預防呼吸道感染、皮膚感染等，防止誘發或加重銀屑病。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可適當補充維生素C、鈣劑等。
總之，銀屑病患者通過綜合調理，有助于增強體質，控制病情。
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