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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)的應對方法包括合理飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-02-03 14:10
1.合理飲食:多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等,有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。
2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于維持身體正常代謝,減少脫發(fā)。
3.藥物治療:可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美髯丸等,但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)調(diào)理:通過中醫(yī)辨證論治,服用中藥湯劑調(diào)理身體內(nèi)部平衡。
5.保持良好心態(tài):減輕精神壓力,避免焦慮緊張,以免影響頭發(fā)健康。
總之,脫發(fā)原因多樣,需綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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