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梁子敬 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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宿醉頭暈通常是由于酒精代謝產物堆積、脫水、低血糖、電解質紊亂及腦血管擴張等因素所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-02-11 19:25
1.補充水分：多喝水或口服補液鹽，以緩解脫水癥狀。
2.調整飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和辛辣。
3.補充營養：多吃富含維生素C和礦物質的水果，如橙子、香蕉等。
4.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。
5.藥物輔助：可在醫生指導下服用維生素B族、奧美拉唑等藥物。
通過以上方法，一般可有效緩解宿醉頭暈癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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