平時建議做到以下幾方面：1.要長期規律服用合適的抗癲癇藥物。2.避免促發因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、睡眠剝奪、精神壓抑、感染疾病、受涼發熱等。飲食調理：食品應多樣化，如米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等，忌食油膩肥厚、酒類及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。

癲癇治療主要是通過藥物控制癲癇發作，必要時手術治療破壞顱內癲癇灶，平時要注意休息、避免熬夜，預防癲癇發作時摔傷、口唇咬傷等。

癲癇病是腦部疾病的，所以對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。平時的時候要注意保護自己的腦部不要受傷的，避免是有因為這個后遺癥的原因而導致自己是有癲癇病的情況發生的。