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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18歲是否能長高取決于骨垢線是否閉合，飲食、運動、睡眠、情緒和疾病等也有影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-03-12 22:40
1.骨垢線：若未閉合，有長高可能，可拍片檢查。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬果。
3.運動：進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免壓力過大影響生長。
6.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥會影響身高，需及時診治。
綜合調(diào)理，持之以恒，有助于長高。
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