上高￣，由于學習壓大，晚上很難入睡，每天都要12點以后才睡，
2018-03-09 18:22
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上高￣，由于學習壓大，晚上很難入睡，每天都要12點以后才睡，躺在床上睡不著還困，怎么辦？
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回答1
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王洪亮 主治醫師
諸城中醫醫院
三級甲等
內科
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您好，晚上很難入睡，考慮多跟學習壓大有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進行治療較好，同時注意規律生活，自我解壓，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2018-03-09 18:35
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不著等，與壓力大有關的，可以服用安神補腦治療觀察看看，注意飲食加強營養
2018-03-10 10:45
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個神經衰弱和植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物緩解對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。服用谷維素片和健腦丸。注意休息。
2018-03-13 09:13
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