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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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高血脂患者的飲食調整至關重要，主要包括控制總熱量、選擇低脂肪食物、增加膳食纖維攝入、多吃新鮮蔬果、補充優質蛋白等。 1.控制總熱量：避免攝入過多高熱量食物，以防體重增加，加重高血脂。 2.選擇低脂肪食物：如瘦肉、去皮禽肉、魚類等，減少動物內臟、油炸食品等高脂食物。 3.增加膳食纖維攝入：多吃粗糧、豆類、蔬菜等，促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和抗氧化物質，有助于改善血脂代謝。 5.補充優質蛋白：如蛋清、低脂牛奶、豆制品等，維持身體正常代謝。 總之，高血脂患者通過合理的飲食調整，有助于控制血脂水平。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行適當運動、定期復查等。如血脂控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。
2024-10-31 08:43
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就醫問藥
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