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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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尿頻、膀胱炎患者在日常生活中，需要注意個人衛生、飲食調整、水分攝入、運動鍛煉和避免憋尿等方面，以促進康復和預防復發。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰部，保持清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.飲食調整：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入。多吃新鮮蔬菜和水果，如西瓜、梨等，有助于利尿。 3.水分攝入：適量增加水分攝入，但不要過度，以促進尿液排出，沖洗尿路。 4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 5.避免憋尿：養成及時排尿的習慣，避免尿液在膀胱內長時間潴留，滋生細菌。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 7.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情恢復。 總之，尿頻、膀胱炎患者在日常生活中注意上述事項，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-31 00:06
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什么是膀胱炎? 膀胱炎(cystitis)是泌尿系統最常見的疾病，尤以女性多見，特別在生育年齡，某些婦女反復發生膀胱感染。男性膀胱感染較少見。可分為細菌性、無細菌性及結核性，細菌性又可分為急性膀胱炎與慢性膀胱炎，膀胱炎常伴有尿道炎，統稱為下尿路感染。許多泌尿系統疾病可引起膀胱炎，而泌尿系統外的疾病(如生殖器官炎癥，胃腸道疾患和神經系損傷等)可使膀胱受到感染。 查看全文»
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