胸肌過大可通過控制飲食、增加有氧運動、針對性訓練、調整體態、注意休息等方法改善。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果的比例。
2.增加有氧運動：如游泳、慢跑、跳繩等，促進脂肪燃燒。
3.針對性訓練：進行胸部拉伸動作，如擴胸運動、胸部伸展等。
4.調整體態：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背。
5.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體代謝和恢復。
綜合運用上述方法，并長期堅持，有助于減小過大的胸肌。

霉菌性陰道炎建議用堿性溶液碳酸氫鈉或肥皂水沖洗外陰及陰道，沖洗后再用制霉菌素片劑或栓劑塞入陰道內，外陰再涂以克霉唑軟膏。

您好！霉菌性陰道炎容易反復，消滅根源優為重要，建議平時多注意衛生，內褲和鞋襪分開洗后在太陽下暴曬。在醫生指導下局部加全身用藥，藥物有達克寧栓及制霉菌素片，已婚夫妻雙方同時治療為妥。霉菌性陰道炎的治愈標準是：療程結束停藥3天后，每天行白帶檢查，連續3天均為陰性，屬于近期治愈。以后每次月經來潮前5到7天復查白帶，共三個月，連續陰性為治愈。