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            不想高血糖發展成糖尿病該怎么做

            不想高血糖演化成糖尿病,時間久了會演變成糖尿病啊。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              高血糖若不加以控制,有較大可能發展成糖尿病。要預防這一情況,需從飲食、運動、監測、藥物治療、生活習慣等方面著手。 1.飲食:控制碳水化合物攝入,減少高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、全谷物和優質蛋白的比例。 2.運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結合力量訓練。 3.監測:定期測量血糖,了解血糖變化,以便及時調整治療方案。 4.藥物治療:必要時,在醫生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。 5.生活習慣:保持充足睡眠,避免熬夜,減輕壓力,戒煙限酒。 總之,預防高血糖發展成糖尿病需要綜合管理,持之以恒,并定期到醫院復查,遵循醫生的建議。

              2024-10-30 16:47
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