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回答1
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顧衛瓊 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
內分泌科
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甘油三脂、膽固醇和尿酸高，飲食調整很重要，包括控制食物種類、烹飪方式、飲食規律、食物攝入量、飲品選擇等。 1.控制食物種類：少吃動物內臟、海鮮、油炸食品等高脂高嘌呤食物，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2.注意烹飪方式：以清蒸、水煮為主，減少油煎、油炸。 3.保持飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。 4.控制食物攝入量：每餐七八分飽，不過量進食。 5.正確選擇飲品：多喝水，少喝含糖飲料和酒。 合理的飲食調整有助于控制甘油三脂、膽固醇和尿酸水平，但必要時還需就醫治療。
2024-09-27 09:45
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就醫問藥
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